【心情】改變=>舞動人生 @ ☻☆--HoneyMay--☆☻ 跟著五月吃喝玩樂自由行

嘿嘿~may的第三發改變終於出爐囉~這次~不會再讓你們看笑話了~呵呵呵~

這個改變其實在八月初就開始了~可是~一直沒空發文~
記得~最最一開始~想要學跳舞是很小很小很小的時候~
就覺得~一定要學芭蕾比較Lady才是女生(<-

最好是那時候懂得什麼叫做lady)~
可惜~小時候家裡經濟不允許~所以~什麼想學的鋼琴、芭蕾全都沒有~

高中開始學校有社團~什麼熱舞、國標~但~害羞如may(<-

是嗎?)~沒有天份、沒有自信~才不敢嚐試咧~
所以~內心其實~很想舞動的may~卻一直沒有身體力行~

終於~現在~可以嚐試些不同以往的事了~
靈機一動~馬上~就想到~可以去學跳舞~
本來~想學街舞~但就覺得~街舞都是高中生在學~現在去學~會不會被當阿姨啊?
啊~~~nonono~算了~ 還是去學國標好了~ 至少~應該是“幼齒”的吧?

沒想到~跟星大任一提~他竟然說要一起學也~(<-哈~果然是愛哭愛跟路
最後~我們講好要學肚皮舞~整個覺得扭腰擺臀很性感~又可以瘦下半身~
就在~報名的時候得知~肚皮舞早已開課一個月了~現在加入不划算~
所以~必須等到九月中~新的一季開課~

那麼~這個八月~我們要幹嘛啊???

經過服務小姐介紹~哇~現在有四週短期課程~而且~還有促銷價~

▲一堆什麼現代有氧、有氧瘦身…等~may決定選擇瘦身拉丁有氧~就自以為還有“國標”的fu

報你知：何謂拉丁有氧
拉丁有氧是結合森巴、恰恰、曼波等動感的南美拉丁舞步，擺脫一般有氧運動的固定動作訓練，結合著強烈節奏，以扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作，來達到增進心肺功能、訓練肌力、增強柔軟度、反射能力、消耗體脂肪、美化曲線等身體的有氧運動。換句話說，是一種中看又「瘦」用的有氧運動。

2009/08/06 第一天上課
may遲到了~一進教室~同學們已經在跳了~我們帶著很殘障的舞步跟著跳~跳沒十分鐘就滿頭大汗~一大清早~就運動到了~跳約3、40分~終於休息~趕緊拍個照作紀錄~接著~老師教我們利用抗力球做瑜珈運動~○孔~大腿、腹部整個超痠痛的~相信一定會瘦~

2009/08/13 第二次上課
老師帶相機側拍~哈~我們的姿勢整個還是很殘障~看來可能要練很久才會像老師跳得這麼撩人

下次上課就要決定“團報”了~也就是“續報”的意思啦~
拉丁有氧是還蠻好玩的~不像一般有氧在那邊『one more two more』
整個有結合國標舞步~感覺體態很優美~而且~老師人也很nice~
可是~如果續報有氧拉丁的話~那~肚皮舞呢?
星大任說~一個禮拜要他早起一次就快要他命了~所以~只能上一個課~
嗚~如果續報的話~醬~就不能學肚皮舞了啦~
矮油~我的老天爺啊~真的好兩難唷~
哎~船到橋頭自然直~到時再說好了~